PRÄSENZ

Audrey Hepburn, Penélope Cruz, Marlene Dietrich, Julianne Moore, Christiane Hörbiger oder auch Robert DeNiro, Steve McQueen, Götz George, Jean-Paul Belmondo, Jack Nicholson und Klaus Kinski.

Können Sie sich vorstellen, dass eine dieser Personen einen Raum betritt und sang- und klanglos in der Menge untertaucht?

Eine Gemeinsamkeit großartiger Schauspieler ist die unglaubliche In­tensität, mit der diese ihre Rollen ausdrücken. Egal ob eine Szene vor Span­nung knistert, tiefe Emotionen bewegen oder nur ein Glas Wasser ge­trunken wird, diese Schauspieler erzeugen eine Präsenz, bei der uns eine Geschichte auf einem Bildschirm manchmal lebendiger erscheint als die eigene Existenz.

In jedem Leben gibt es Zeiten wahrer Präsenz. Momente, in denen wir ganz da sind, in denen wir alles um uns herum mit einer Klarheit wahr­nehmen und mit dem Gefühl, wirklich anwesend zu sein; an diesem Ort, in diesem Moment.

Dies sind Augenblicke, in denen wir ganz bei uns und unseren Ge­dan­ken sind, in denen wir die Gegenwart eines anderen Menschen be­wusst erleben, oder uns als Teil einer Gruppe fühlen.

Wir sind da! Wir wirken auf die Menschen in unserer Umgebung. Wir zeigen Präsenz.

In der Säule PRÄSENZ geht es um die Intensität, mit der wir im je­wei­li­gen Augenblick verankert sind, als ein Ausdruck unserer Le­bens­en­er­gie. Andererseits aber auch um die Botschaften, die wir durch unsere Ge­genwart ausstrahlen.

An dieser Stelle könnte der Gedanke aufkommen, PRÄSENZ sei aus­schließ­lich für Menschen wichtig, die ihr Auftreten verbessern, etwas ver­kau­fen oder Einfluss auf andere in Ihrem Umfeld nehmen möchten. Na­tür­lich können Sie durch die Arbeit an Ihrer Präsenz auch Ihre Wir­kung in diesen Bereichen verbessern. Unsere Wirkung auf andere Men­schen ist wichtig, unsere Wirkung auf uns selbst ist noch wichtiger, be­son­ders dann, wenn es um das Thema Best-Aging geht.

Für uns geht es in erster Linie darum, welche Wirkung unser Er­schei­nungs­bild und unser Auftreten, direkt oder indirekt über die Reaktion anderer Menschen, auf unser eigenes Unterbewusstsein hat.

Unsere Umwelt ist nicht isoliert von uns. Wir reagieren auf unsere Um­welt und unsere Umwelt reagiert auf uns.

Die Menschen in unserer Umgebung sind wie ein Spiegel. Sie neh­men uns wahr und ihre Reaktionen beeinflussen wiederum uns.

Sie können sich darüber beschweren, wie der Spiegel auf die Bot­schaf­ten, die Sie aussenden reagiert, Sie können sich darüber ärgern oder es ignorieren, aber Sie können nicht verhindern, dass die Re­ak­ti­o­nen Ihrer Umwelt einen Einfluss auf Sie selbst haben.

Zeigen Sie Ihrem Umfeld das Bild eines desinteressierten und an­triebs­losen Menschen und man wird Sie wie einen antriebslosen des­in­te­res­sier­ten Menschen behandeln.

Zeigen Sie Ihrer Umwelt hingegen das Bild eines aktiven und in­te­r­es­sierten Menschen, hat dies ebenso eine Wirkung.

Vielleicht haben Sie über die Wirkung Ihrer eigenen Präsenz bisher nicht nachgedacht und diese mehr oder weniger dem Zufall überlassen. Doch Ihr Auftreten wirkt nicht nur auf andere Menschen, es beeinflusst über die Spiegelwirkung, bewusste und unbewusste Selbst­be­ob­ach­tung auch Sie selbst.

Wir werden zu dem, was wir bewusst oder unbewusst nach außen dar­stel­len.